Ce que j’aime l’été

Dans cette newsletter, Géraldine Dormoy énumérait toutes les choses qui lui procurent de la joie chaque été. J’ai adoré l’idée, car l’été est ma saison préférée et, d’année en année, j’y crée des habitudes que j’aime retrouver.

Voici ma liste de plaisirs estivaux :

🪻 Sentir le parfum des lavandes

🌳 Faire la sieste sous les arbres

🍑 Manger des miam-ô-fruits au petit déjeuner, retrouver les pêches et les abricots bien mûrs

🏊🏻‍♀️ Nager le plus possible

🧘🏻‍♀️ Pratiquer le yoga en extérieur

🥒 Faire une cure de courgettes et de concombres

🌊 Aller voir la mer si possible

✨ Profiter des longues soirées et discuter le soir sous les étoiles

🦶🏻 Vivre pieds nus

👗 Ne porter que des robes colorées et m’habiller en 2 secondes

🍽️ Manger en extérieur à chaque repas

🌿 Utiliser les herbes aromatiques du jardin et faire des tisanes de verveine, mélisse, et menthe

🌸 Admirer les lauriers roses

📚 Lire au bord de la piscine même si ce n’est que 2 pages par jour

👩🏻‍🍳 Tester plein de nouvelles recettes

🚲 Faire des ballades en vélo en famille

🍦Craquer pour des glaces artisanales

🌅 Sortir prendre des photos avant le coucher du soleil

💻 Mettre le travail au second plan

🥕 Utiliser de l’huile de carotte pour avoir bonne mine

Je pourrais continuer cette liste encore longtemps. C’est cela qui rend cette saison si belle pour moi : elle me reconnecte aux plaisirs simples de la vie, à un quotidien plus doux, moins besogneux, plus hédoniste et à une forme de lâcher-prise. Chaque été me permet de lâcher des habitudes qui ne me correspondent plus ; par exemple, l’été dernier, j’ai totalement arrêté de me maquiller et je n’ai pas repris depuis un an (sauf pour des rares occasions).

Et vous, quels sont vos plaisirs d’été ? Faire la liste vous permet de porter l’attention sur les petites choses qui vous apporte de la joie.